Внешний успех есть, а внутри – пустота?
Делюсь личным опытом выхода из внутреннего кризиса
Делюсь личным опытом выхода из внутреннего кризиса
За свой 25-летний опыт в бизнесе я встречал многих предпринимателей
с потухшим взглядом, которые зарабатывали большие деньги, но не чувствовали себя счастливыми:
с потухшим взглядом, которые зарабатывали большие деньги, но не чувствовали себя счастливыми:
Например:
- Кто-то обнаружил, что бизнес, которым он горел больше 10 лет, ему надоел... Бежать дальше нет ни желания, ни сил, а главное, нет здоровья.
- Кто-то стал чувствовать тотальное одиночество и искать спасение в запрещенных веществах, экстремальном спорте, связях вне брака или "псевдодуховных" поисках.
- Кто-то делает миллиардные обороты, зарабатывая копейки, но вынужден “держать лицо” перед партнерами и коллегами.
- Кто-то построил миллиардный бизнес и имеет все, что хотел, но внутри какая-то гулкая пустота.
Подобные состояния - это глубокий личностный кризис, который можно и нужно проходить очень аккуратно, чтобы не разрушить свою жизнь и жизнь близких
Меня зовут Константин Мальков.
Я действующий предприниматель, стратег, визионер, практикующий коуч по стандартам ICF
- Основал Группу компаний ITM, в которую входит Туроператор ITM Group, где я являюсь СЕО, и генеральный агент в РФ авиакомпании Turkmenistan. В обеих компаниях я так же являюсь акционером. В 2024 году Группа компаний пробила отметку в 2 млрд рублей годовой выручки. Помимо этого в моем портфеле были стартапы и бизнесы, многие из которых стали успешными. Имею высшее юридическое образование.
- Веду здоровый образ жизни, более 30 лет изучал восточную философию. Увлекался серфингом, регулярно практикую погружение в ледяную воду. Придерживаюсь православия.
- 29 лет я счастливо женат на прекрасной женщине, мы с ней вырастили двоих сыновей. Старший сейчас возглавляет одну из компаний, которую я создал.
- Первые 50 лет моей жизни много времени я посвятил созданию и масштабированию бизнеса. Следующие 50 лет существенную часть своего времени я хочу посвятить тому, что мне всегда нравилось и получалось, как у руководителя и партнера - делиться своими практически подтвержденными знаниями, помогать другим людям находить их собственные осмысленные цели и формировать к ним путь.
“
Но в моей жизни был момент, когда меня перестало радовать качество нашего бизнеса. У меня появилась потребность в изменениях, но я не понимал, что делать. Это породило во мне мысли, что то, чем я занимаюсь - не радует меня. И, как следствие, я впервые встретился с состоянием "выгорания"
и внутренней пустотой.
и внутренней пустотой.
1 млн $ оборота в месяц и...
внутренняя пустота
внутренняя пустота
К 2014 году оборот нашей московской компании составлял больше 1 млн долларов в месяц. Офис занимал 3 этажа в бизнес центре на Садовом кольце в Москве, работали офисы ITM Group в Питере и Ялте.
К тому моменту я купил несколько квартир в Москве, дом в Ялте, хорошие машины, ежегодно мы с семьей путешествовали 5-6 раз по всему миру. Сын отучился в престижной Ломоносовской школе и поступил в Высшую Школу Экономики на курс управления бизнесом.
Компания - лидер рынка в своей нише. Достойные результаты для любого предпринимателя.
В какой-то момент я осознал, что меня не устраивает бизнес такого качества, как был у нас, и то, что фактически занимало половину моей жизни, превратилось в неинтересное дело, хоть и приносило хороший доход.
К тому моменту я купил несколько квартир в Москве, дом в Ялте, хорошие машины, ежегодно мы с семьей путешествовали 5-6 раз по всему миру. Сын отучился в престижной Ломоносовской школе и поступил в Высшую Школу Экономики на курс управления бизнесом.
Компания - лидер рынка в своей нише. Достойные результаты для любого предпринимателя.
В какой-то момент я осознал, что меня не устраивает бизнес такого качества, как был у нас, и то, что фактически занимало половину моей жизни, превратилось в неинтересное дело, хоть и приносило хороший доход.
Я сильно выгорел. Внутри ощущалась тотальная пустота.
Мы с партнером пошли на бизнес-обучение, чтобы улучшить операционные процессы, но я тогда не осознавал, что дело не только в изменениях бизнеса, но и в моих собственных трансформациях.
Это было начало осени 2014 года. В это же время в России произошел обвал рубля. Доллар вырос почти в 3 раза - с 27 до 80 рублей.
Для туроператора, который работает с импортными услугами, обвал рубля был как цунами в океане, ведь все активы мы держали в рублях.
Через 2 месяца мой партнер, с которым мы 11 лет строили компанию в Москве, вышел из бизнеса. Он сделал это достойно, но я несколько месяцев находился в состоянии шока, нервничал, не спал, похудел на 10 кг.
Тем не менее, кризисная ситуация заставила меня в экстренном режиме переосмыслять текущие бизнес-процессы, и я продолжал ходить на работу каждый день, занимаясь операционными задачами.
Мы с партнером пошли на бизнес-обучение, чтобы улучшить операционные процессы, но я тогда не осознавал, что дело не только в изменениях бизнеса, но и в моих собственных трансформациях.
Это было начало осени 2014 года. В это же время в России произошел обвал рубля. Доллар вырос почти в 3 раза - с 27 до 80 рублей.
Для туроператора, который работает с импортными услугами, обвал рубля был как цунами в океане, ведь все активы мы держали в рублях.
Через 2 месяца мой партнер, с которым мы 11 лет строили компанию в Москве, вышел из бизнеса. Он сделал это достойно, но я несколько месяцев находился в состоянии шока, нервничал, не спал, похудел на 10 кг.
Тем не менее, кризисная ситуация заставила меня в экстренном режиме переосмыслять текущие бизнес-процессы, и я продолжал ходить на работу каждый день, занимаясь операционными задачами.
К концу ноября 2014 года у моей компании накопился огромный долг
А у меня внутри было ощущение, что я куда-то падаю и не за что зацепиться. Как будто внешние опорные точки, на которые я всегда ориентировался, куда-то делись - испарились и предали меня.
Я думаю, что именно в тот момент я начал знакомиться с собой настоящим.
Ко мне пришло понимание, что несмотря на все, что произошло в бизнесе практически одномоментно, на самом деле лишь усилило тот внутренний кризис, который уже долгое время созревал внутри меня, и весь мой предыдущий жизненный опыт привел меня к этой точке.
Я думаю, что именно в тот момент я начал знакомиться с собой настоящим.
Ко мне пришло понимание, что несмотря на все, что произошло в бизнесе практически одномоментно, на самом деле лишь усилило тот внутренний кризис, который уже долгое время созревал внутри меня, и весь мой предыдущий жизненный опыт привел меня к этой точке.
Это было непросто - я увидел себя со всеми моими разрушительными фобиями, нагромождением самоменения и неуверенности в себе, важности оценки как себя, так и других, осуждением себя и других, пустоделанием и пустомыслием, ложным “счастьем”, которое зависит от внешних или внутренних обстоятельств.
Конечно, все мои проблемы с бизнесом никуда не делись, но в моей голове они трансформировались из подавляющих страхов в просто сложные задачи-уравнения, у которых точно есть решения.
А главное, со мной произошло кое-что важное - я понял, что это состояние "пустоты" вытягивает из меня все ресурсы вместо того, чтобы я принял, проанализировал и взял ситуацию под контроль.
Так у меня появилась новая цель.
Конечно, все мои проблемы с бизнесом никуда не делись, но в моей голове они трансформировались из подавляющих страхов в просто сложные задачи-уравнения, у которых точно есть решения.
А главное, со мной произошло кое-что важное - я понял, что это состояние "пустоты" вытягивает из меня все ресурсы вместо того, чтобы я принял, проанализировал и взял ситуацию под контроль.
Так у меня появилась новая цель.
“
К концу 2014 года я вывел главный принцип и цель своей жизни – поддержание состояния осознанного счастья, которое не зависит от внешних и внутренних факторов
На мой взгляд, счастье - это состояние баланса, внутренней уверенности в себе, радости от самой жизни во всех ее проявлениях, которое не зависит ни от каких обстоятельств. Именно это состояние дает ресурсы для любых успешных и результативных действий в жизни.
Перестроить бизнес, начать жить для себя и попробовать испытывать счастье на фундаментальном уровне - это процессы, которые требуют осознанности и терпения.
Я хочу поделиться с вами своим личным опытом, как я к этому пришел, и как вы сможете обрести и поддерживать состояние осознанного счастья, которое не будет зависеть от внешних и внутренних факторов.
Перестроить бизнес, начать жить для себя и попробовать испытывать счастье на фундаментальном уровне - это процессы, которые требуют осознанности и терпения.
Я хочу поделиться с вами своим личным опытом, как я к этому пришел, и как вы сможете обрести и поддерживать состояние осознанного счастья, которое не будет зависеть от внешних и внутренних факторов.
Но вам нужно быть готовыми к тому, чтобы честно посмотреть на себя, осознать свои ценности и выстроить свою жизнь вокруг них. А когда вы перестанете гнаться за чужими оценками и начнете жить для себя, то и бизнес станет не ношей, а радостью.
Спросите себя:
«Я живу свою жизнь или выполняю чужие сценарии?»
И если поймёте, что нужно что-то менять, начните с этой статьи.
Спросите себя:
«Я живу свою жизнь или выполняю чужие сценарии?»
И если поймёте, что нужно что-то менять, начните с этой статьи.
Что я сделал, чтобы вывести себя и компанию из кризиса смыслов и обрести свое собственное счастье?
-
Во-первых, я верил в бизнес. Я был на все 100% уверен в своем бизнесе, которым руководил много лет. - Во-вторых, получил подтверждение в своем подходе, что в жизни не должен быть только бизнес, иначе выгорания не миновать. Так ко мне пришло осознанное понимание важности всех сегментов колеса баланса жизни.
Еще ничего не зная про коучинг, я уже тогда начал коучить сам себя:
Честно исследовал все минусы и плюсы "точки А", в которой оказался.
Личное физическое и психическое состояние, состояние семьи, команды, финансовое положение компании со всеми активами и обязательствами.
В деталях описал свою "точку Б".
Кто я там, какой я там, что я делаю в будущем, каких целей достигну. Чего я хочу от жизни, достижение каких целей приведет меня к этому, насколько эти цели МОИ и насколько я их продумал, осознал, принял? Насколько достижение этих целей лежит в зоне моего контроля? То же самое я сделал для бизнеса - в цифрах и ценностях.
Разложил свою жизнь по самым важным для меня сегментам.
В каждом сегменте были описаны цели, к которым я хочу прийти через год, три и десять лет.
Прописал себе и бизнесу план действий на ближайшие 2 года.
Переоценка ценностей, точки роста для бизнеса, погашение долгов, саморазвитие.
С этими списками я пошел к семье, команде и партнерам.
Мне было важно поделиться с ними, в каком векторе будет развиваться бизнес и что нас ждет дальше. Я получил поддержку практически от всех.
После этого началась систематическая реализация планов в действия с постоянным промежуточным анализом и внесением необходимых корректировок.
Чтобы закрыть долги перед клиентами и партнерами я продал одну из своих квартир в Москве
У меня был четкий план, поэтому каждый день я знал, что нужно делать. Эти знания были обдуманы и приняты мной самим, имели максимальный смысл для меня, а значит мотивацию.
Когда есть смысл и есть мотивация, лени и прокрастинации не бывает.
Даже когда что-то из намеченного не получалось, я относился к этому как к тестированию гипотезы, и после анализа или менял план действий, или понимал, что цель все-таки не моя.
Я от всего сердца хотел прийти к результату уже не из-за страха и неудачи, а скорее от радости реализации нового видения, которое снова дало мне драйв и ощущение себя живым в бизнесе и жизни.
В марте 2015 года, реализуя стратегию, я понял, что ситуация стабилизируется. Это было очень здорово - получить подтверждение правильности курса жизни, который я выбрал. Это дало дополнительную веру в себя.
На основании аналитики и цифр я был уверен в ценности бренда, команды и продукта, и поэтому осознанно пошел на риск сохранения своего бизнеса. Я лично нес бремя выплат всех кредитов и больше всех мотивировал команду в том, что мы выплывем.
Когда есть смысл и есть мотивация, лени и прокрастинации не бывает.
Даже когда что-то из намеченного не получалось, я относился к этому как к тестированию гипотезы, и после анализа или менял план действий, или понимал, что цель все-таки не моя.
Я от всего сердца хотел прийти к результату уже не из-за страха и неудачи, а скорее от радости реализации нового видения, которое снова дало мне драйв и ощущение себя живым в бизнесе и жизни.
В марте 2015 года, реализуя стратегию, я понял, что ситуация стабилизируется. Это было очень здорово - получить подтверждение правильности курса жизни, который я выбрал. Это дало дополнительную веру в себя.
На основании аналитики и цифр я был уверен в ценности бренда, команды и продукта, и поэтому осознанно пошел на риск сохранения своего бизнеса. Я лично нес бремя выплат всех кредитов и больше всех мотивировал команду в том, что мы выплывем.
В 2016 году я окончательно рассчитался по всем долгам компании, перевел ее на новую систему принципов, философии и процессов, и начал получать хорошие дивиденды.
Эти же принципы помогли минимизировать потери компании во время коллапса туристического рынка в пандемию «Ковида» в 2020 году и достаточно быстро восстановиться.
В 2021 году мы поставили «до-пандемийный» план продаж и благодаря этой философии выполнили его на 100%.
Из года в год я все больше убеждался - я сам создаю смыслы для своей жизни и бизнеса.
В 2024 году Группа компаний ITM вышла на оборот в 2 млрд рублей. Я успешно передал операционное управление московской компании старшему сыну, а сам остался в компании на позиции СЕО и в основном отвечаю за стратегию.
Эти же принципы помогли минимизировать потери компании во время коллапса туристического рынка в пандемию «Ковида» в 2020 году и достаточно быстро восстановиться.
В 2021 году мы поставили «до-пандемийный» план продаж и благодаря этой философии выполнили его на 100%.
Из года в год я все больше убеждался - я сам создаю смыслы для своей жизни и бизнеса.
В 2024 году Группа компаний ITM вышла на оборот в 2 млрд рублей. Я успешно передал операционное управление московской компании старшему сыну, а сам остался в компании на позиции СЕО и в основном отвечаю за стратегию.
В 2024 году мне исполнилось 50 лет.
Я решил в следующие 50 лет жизни реализовать свою миссию
Я освободил время для реализации дела жизни: возвращать предпринимателей к себе через освобождение от навязанных ценностей и целей, способствовать росту личности и бизнеса через драйв и счастье.
Я знаю, что счастье в жизни не зависит от достигнутых целей или событий, они лишь точки на пути следования твоего корабля под названием "счастливая жизнь". Что бы не происходило за бортом этого судна, внутри (в душе) всегда может быть гармония и баланс.
Я знаю, что счастье в жизни не зависит от достигнутых целей или событий, они лишь точки на пути следования твоего корабля под названием "счастливая жизнь". Что бы не происходило за бортом этого судна, внутри (в душе) всегда может быть гармония и баланс.
Я начал помогать людям находить их собственные осмысленные цели и формировать к ним путь
Но чтобы не опираться только лишь на свой личный жизненный и бизнес опыт, я получил международное коучинговое образование и сертификацию «Коуч уровня АСС международной федерации коучей ICF», являюсь членом Федерации профессиональных коучей и наставников (Россия), обучаюсь на психолога и майнд-фитнес тренера, и продолжаю на регулярной основе посещать тематические семинары и конференции для расширения личной базы знаний.
Сейчас я веду клиентов на еженедельной основе - как правило это собственники бизнеса. У всех отличные результаты не только в бизнесе, но и в личной жизни.
Сейчас я веду клиентов на еженедельной основе - как правило это собственники бизнеса. У всех отличные результаты не только в бизнесе, но и в личной жизни.
Например, за прошлый год один из моих клиентов увеличил оборот компании с 350 млн до 1 млрд с соответствующим увеличением показателей чистой прибыли.
А самое главное, он начал получать удовольствие не только от бизнеса, но и от остальных сфер своей жизни:
А самое главное, он начал получать удовольствие не только от бизнеса, но и от остальных сфер своей жизни:
- Похудел на 20 кг;
- Переехал жить за границу, готовится к кругосветному путешествию;
- Начал строить авторскую лодку для рыбалки;
- Нарисованную им картину выставили на одном из Европейских аукционов;
- Восстановил отношения с сыном.
Поэтому, если:
1.Несмотря на высокие доходы вы уткнулись в свой вымышленный “потолок” в бизнесе и жизни, и вам кажется, что выше уже “нельзя”, или вы “недостойны”.
2.Первичная мотивация доказать, добиться ушла - машины, квартиры и все другие “хотелки” куплены, и вы уже не чувствуете былого драйва и сил достигать новых целей.
2.Первичная мотивация доказать, добиться ушла - машины, квартиры и все другие “хотелки” куплены, и вы уже не чувствуете былого драйва и сил достигать новых целей.
3.Вы больше не ощущаете удовольствия в жизни и бизнесе, который заряжал вас годами. Осознаете, что бросать все глупо, но и продолжать по-старому тоже невыносимо.
4.Поняли, что в вашей жизни есть не только бизнес, и теперь ищете счастья, гармонии и баланса во всех сферах вашей жизни.
то вам точно ко мне.
4.Поняли, что в вашей жизни есть не только бизнес, и теперь ищете счастья, гармонии и баланса во всех сферах вашей жизни.
то вам точно ко мне.
Приходите ко мне на встречу-знакомство
На этой встрече:
- Расскажу о коучинге и его правилах в целом;
- Расскажу о себе и системе своей работы в рамках коучинга по стандартам ICF;
- Вы расскажите о себе, своих задачах, потребностях и препятствиях;
- Зададите мне уточняющие вопросы.
- Расскажу о себе и системе своей работы в рамках коучинга по стандартам ICF;
- Вы расскажите о себе, своих задачах, потребностях и препятствиях;
- Зададите мне уточняющие вопросы.
На этой встрече:
- Вы соотнесете правила коучинга с вашей готовностью войти в работу, уровень моего профессионализма как коуча с вашими запросами, мой стиль общения с вашим комфортом;
- Я соотнесу ваши запросы с правилами коучинга и своей готовностью вести вас как коуч.
- Я соотнесу ваши запросы с правилами коучинга и своей готовностью вести вас как коуч.
По итогам встречи:
- Вы будете понимать, готовы ли вы работать со мной по правилам коучинга для выявления, исследования и достижения ваших целей;
- Я буду понимать, готов ли я работать с вашими запросами в комфортном для вас и меня формате.
- Я буду понимать, готов ли я работать с вашими запросами в комфортном для вас и меня формате.
Данные из анкеты, в том числе, никто не будет видеть, кроме меня. Я с большим уважением отношусь к информационной безопасности каждого клиента, его деятельности и жизни. Никакую информацию, полученную в ходе наших коучинговых отношений, без вашего прямого согласия я как коуч не имею права разглашать. Конфиденциальность стоит для меня на первом месте, вне зависимости от того, будем мы работать с вами или нет.